על הקבוצה
קשיי אכילה אצל ילדים יכולים להופיע בדרכים שונות – בררנות, אכילה רגשית, מאבקים, התפרצויות זעם ועוד. פעמים רבות, התנהגויות אלו אינן עוסקות רק באוכל, אלא משקפות תהליכים רגשיים, התפתחותיים ומשפחתיים רחבים יותר.
דרך תהליך משותף, הקבוצה מאפשרת להורים להבין את הדינמיקה סביב האכילה, ולבנות מרחב אכילה מותאם למציאות ולערכים של כל משפחה.
למה לבחור בקבוצה?
לקבוצה טיפולית יש יתרונות ייחודיים שלא מתקיימים בטיפול פרטני. הקבוצה מאפשרת למידה משותפת, תחושת שייכות והבנה שאתם לא לבד, והזדמנות להרוויח גם מהתהליך של אחרים. פעמים רבות, תובנות שעולות בקבוצה מאפשרות לראות את הקושי מזוויות חדשות ולהעמיק את התהליך.
יחד עם זאת, רבים חוששים להגיע לקבוצה טיפולית
מתוך חשש ששלא יהיה מקום לקשיים האישיים שלהם, או שיהיה קשה להיחשף מול אחרים.
לכן, תשתית הקבוצה היא בנייה של מרחב בטוח ותומך, שבו כולנו עובדים יחד, שותפים לתהליך ושומרים אחד על השני.
וזו עוד סיבה שהקבוצה בינה חצי מובנית, זה אומר שיש מסגרת כללית ותהליך מוגדר אותו אנחנו עוברים. אבל יש הרבה גמישות ומקום להתנהל בתוך המסגרת, לפי הצורך האישי של כל משפחה. בסופו של דבר, הקבוצה הזו נותנת לכם יתרון כפול, כי היא גם מאפשרת תהליך אישי ומותאם לצרכים שלכם, וגם מאפשרת להינות ולהרוויח מהיתרונות המשמעותיים של עבודה קבוצתית.
אני רוצה להצטרף לקבוצה!
השאירו פרטים ואחזור אליכם עם מידע על הקבוצה הקרובה
למי הקבוצה מתאימה?
הקבוצה מתאימה להורים שמרגישים שקיימים מתחים או קשיים סביב האכילה בבית, ורוצים לבנות התנהלות רגועה, ברורה ומאוזנת יותר. היא מתאימה להורים שמעוניינים לתת מענה לצורך האמיתי העומד בבסיס הקושי סביב האכילה, וללמוד כלים רגשיים והתנהגותיים שיסייעו ליצור סביבת אכילה מאוזנת, נינוחה ובריאה בבית.
העבודה סביב האכילה מתפתחת לעבודה רחבה יותר על קשר, גבולות וויסות – כלים המשפרים את חוויית ההורות כולה.
הקבוצה יכולה להתאים אם:
- האכילה בבית מלווה במתח או מאבקים
- הילד בררן מאוד באוכל
- יש אכילה רגשית או שימוש באוכל להרגעה
- יש אכילת יתר
- יש הסתרת ממתקים או אכילה בסתר
- יש התפרצויות וטנטרומים סביב אוכל או סביב ארוחות
- יש בלבול לגבי איך נכון להתנהל סביב האכילה
- אתם רוצים לבנות הרגלי אכילה בריאים ויציבים בבית
מה תקבלו מהקבוצה?
התנהלות רגועה וברורה יותר סביב אוכל
מרחב חשיבה משותף ותומך
כלים להתמודדות עם קשיים רגשיים והתנהגותיים בהתנהלות הכללית בבית
הבנה מעמיקה של הגורמים לקשיי האכילה במשפחה שלכם
חיזוק תחושת המסוגלות ההורית
שינוי הדרגתי ויציב לאורך זמן
אני רוצה להצטרף לקבוצה!
השאירו פרטים ואחזור אליכם עם מידע על הקבוצה הקרובה
פרטי הקבוצה
הקבוצה מתקיימת כתהליך של 6 מפגשים שבועיים, בני שעה וחצי כל אחד.
הקבוצה כוללת עד 10 משתתפים (עד 5 משפחות).
ייפתחו שתי קבוצות:
- קבוצה פרונטלית בפרדס חנה
- קבוצה בזום
המפגשים יתקיימו אחת לשבוע בשעה 20:00.
יום המפגש הסופי ייקבע עם פתיחת הקבוצה.
שאלות נפוצות
למי מיועדת הקבוצה?
להורים לילדים המתמודדים עם בררנות, אכילה רגשית או מאבקים סביב אוכל, ומבקשים להשתחרר מהמתח הקיים סביב האכילה בבית. הקבוצה מיועדת למי שרוצה לבנות הרגלי אכילה משפחתיים התואמים את הערכים ואת סדר היום המשפחתי, ולעבור תהליך עומק שמסייע להבין את הבסיס לקשיים ולרכוש כלים פרקטיים להתמודדות וליצירת שינוי יציב לאורך זמן.
במה הקבוצה שונה מהדרכת הורים רגילה?
למה לבחור בקבוצה ולא בטיפול פרטני?
השתתפות של שני ההורים רצויה, אך אינה תנאי. הקבוצה מחזקת את ההורה שמגיע ומאפשרת לו להוביל שינוי בפועל. העבודה הקבוצתית מתקיימת בתוך תהליך חצי־מובנה, שמצד אחד יוצר מסגרת מחזיקה ומעביר תהליך משמעותי, ומצד שני מאפשר לכל משפחה לבנות יישום מותאם אישית למציאות שלה. המפגש המקרב והלא שיפוטי עם הורים נוספים מרחיב נקודת מבט, מאפשר נרמול ומחזק תחושת מסוגלות הורית.
האם נקבל המלצות תזונתיות?
האם צריך להגיע עם הילד?
מה אם בן/בת הזוג לא משתתף/ת בקבוצה?
כמה משתתפים יש בכל קבוצה?
כמה זמן נמשך התהליך ומה יוצאים ממנו?
האם זה מתאים גם אם כבר ניסינו דרכים אחרות?
לאיזה גיל זה מתאים?
מה אם הקושי שלנו שונה משל אחרים?
למרות שהקשיים סביב האכילה יכולים להיראות שונים, פעמים רבות עומדים בבסיסם תהליכים רגשיים והתנהגותיים דומים. העבודה הקבוצתית מאפשרת להבין את העקרונות המשותפים, ובמקביל להתאים את היישום למציאות של כל משפחה.
התהליך הקבוצתי בנוי כחצי־מובנה, כך שיש מסגרת משותפת לצד גמישות והתאמה לצרכים הייחודיים של כל משפחה. לכל הורה יש מקום להביא את הקשיים האישיים, ולבנות יישום שמתאים למציאות שלו בבית.
בנוסף, לפני תחילת הקבוצה מתקיימת שיחה אישית ראשונית, שבה נחשוב יחד האם הקבוצה מתאימה, או האם דווקא טיפול פרטני יהיה נכון יותר.
נעים להכיר
אני ד״ר שירן אורן, פסיכולוגית חינוכית מומחית ודוקטור למדעי המוח. אני עובדת עם ילדים והורים מתוך גישה אינטגרטיבית, המשלבת הבנה טיפולית מעמיקה עם כלים יישומיים להתמודדות ביומיום.
"מרחב האכילה" צמח מתוך עבודה קלינית עם הורים וילדים סביב קשיי אכילה, ומתוך ההבנה שהאכילה אינה עומדת בפני עצמה, אלא קשורה לתהליכים רגשיים, התפתחותיים ומשפחתיים רחבים יותר.
הקבוצה משלבת הבנה של התהליכים העומדים בבסיס הקשיים, לצד כלים ליישום בבית, במטרה ליצור שינוי יציב סביב האכילה ולבנות מרחב אכילה מאוזן, נינוח ובריא יותר למשפחה כולה.
אני רוצה להצטרף לקבוצה!
השאירו פרטים ואחזור אליכם עם מידע על הקבוצה הקרובה